நுரையீரல் புற்றுநோய் ஒரு புகைப்பிடிப்பவரின் நோயா? மறைக்கப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது

 நுரையீரல் புற்றுநோய் (Lung Cancer) பெரும்பாலும் புகைப்பிடிப்பதுடன் தொடர்புடையது என நமக்கு தெரியும். இருப்பினும், இது புகைப்பிடிக்காதவர்களையும் பாதிக்கக்கூடியது. புற்றுநோய் உருவாக மர்மமான அல்லது மறைக்கப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் பல உள்ளன, அவற்றை புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

புகைப்பிடிப்பின் பங்கு

1. புகைத்தூண்டு நச்சுகள் (Carcinogens): புகையிலையில் உள்ள 7,000 க்கும் மேற்பட்ட வேதிப்பொருட்களில் பல புற்றுநோயை உண்டாக்கக்கூடியவை.
2. பாரம்பரியம்: புகைப்பிடிக்காதவர்களைவிட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும்.

புகைப்பிடிக்காதவர்களுக்கு ஏற்படும் காரணிகள்

புகைப்பிடிக்காதவர்களிலும் நுரையீரல் புற்றுநோய் உருவாகக் கூடும், இதற்கு பல மறைமுக காரணிகள் உள்ளன:

1. ராடான் (Radon) கதிர்வீச்சு:

• பூமியில் உள்ள இயற்கையான கதிர்வீச்சு வாயுக்கள் மூலம் ஏற்படும்.
• இது புகைப்பிடிக்காத நபர்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்படும் முக்கியமான காரணியாகும்.

2. காற்று மாசு:

• குறிப்பாக மிகச்சிறிய மாசுபடும் துகள் (PM2.5) மற்றும் டீசல் எக்ஸாஸ்ட்.
• WHO குறிப்பிடுவதுபோல், காற்று மாசு முக்கியமான புற்றுநோய் தூண்டி.

3. பாரம்பரிய மற்றும் மரபணுக்கள் (Genetics):

• மரபு தொடர்பான மரபணு மாற்றங்கள் (mutations) சிலருக்கு புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

4. கட்டிட பொருட்கள் (Asbestos):

• பழைய கட்டிடங்களில் அஸ்பெஸ்டாஸ் போன்ற பொருட்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை தூண்டக்கூடும்.

5. பாசிசு (Secondhand Smoke):

• புகைபிடிப்பவர்களால் வெளியேற்றப்படும் புகையை சுவாசிப்பதால் ஏற்படும் புற்றுநோய் ஆபத்து.

6. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்கள்:

• பொருட்கூறுகள் குறைந்த உணவு, உடற்பயிற்சி குறைபாடு போன்றவை உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்து நுரையீரல் புற்றுநோயை மேம்படுத்தும்.

தடுப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு

1. புகைப்பிடிக்காத வாழ்க்கை:
   • புகைப்பிடிப்பை நிறுத்துதல் அல்லது தவிர்ப்பது முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கையாகும்.
2. கூடுதல் பரிசோதனை:
   • CT ஸ்கேன் போன்ற முறைகள் மூலம் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிதல்.
3. சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு:
   • காற்று மாசினை குறைக்கும் நடவடிக்கைகள்.
4. ராடான் சோதனை:
   • வீட்டின் ராடான் நிலைகளை பரிசோதித்து ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

நுரையீரல் புற்றுநோயை ஒரு புகைப்பிடிப்பவரின் நோயாக மட்டுமே பார்க்காமல், பல காரணிகளை உணர்ந்து, தகுந்த நடவடிக்கைகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.